คำอธิบายผลิตภ...
เทรนเนอร์พกพาแบบพายหลังพายเรือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อหลัง คุณสมบัติหลักของมัน ได้แก่ :
1. การออกแบบเสถียรภาพ: ผู้ฝึกสอนคนนี้มักจะใช้โครงสร้างเฟรมที่มั่นคงเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถให้การสนับสนุนที่เพียงพอในระหว่างการใช้งานป้องกันไม่ให้อุปกรณ์สั่นและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
2. ความสามารถในการปรับได้: ผู้ฝึกสอนแบบดึงขึ้นด้านหลังส่วนใหญ่นั่งมีฟังก์ชั่นในการปรับความสูงของที่นั่งมุมแผ่นด้านหลังและตำแหน่งแขนเพื่อปรับให้เข้ากับคนที่มีความสูงและรูปร่างที่แตกต่างกันและปรับปรุงความสะดวกสบายและประสิทธิผลของการฝึกอบรม
3. การควบคุมที่แม่นยำ: การออกแบบที่จับบนอุปกรณ์มักจะจับได้ง่ายและระยะทางและตำแหน่งสามารถปรับได้ตามความต้องการส่วนบุคคลช่วยควบคุมการส่งออกพลังงานได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นและมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมของกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
4. โหมดแอ็คชั่นหลายโหมด: นอกเหนือจากการดำเนินการพายพื้นฐานผู้ฝึกสอนขั้นสูงบางคนอาจรองรับการเปลี่ยนแปลงการกระทำที่แตกต่างกันเช่นการพายแบบย้อนกลับการพายด้านข้าง ฯลฯ เพื่อเพิ่มความหลากหลายและความท้าทายของการฝึกอบรม
5. ข้อเสนอแนะด้วยภาพ: ผู้ฝึกสอนที่ทันสมัยบางคนมีหน้าจอแสดงผลที่สามารถแสดงข้อมูลการฝึกอบรมเช่นน้ำหนักจำนวนครั้งเวลา ฯลฯ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าการฝึกอบรมและผลลัพธ์
6. การป้องกันความปลอดภัย: เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุผู้ฝึกสอนพายพายกลับมาพร้อมกับสายพานนิรภัยหรือกลไกการล็อคเพื่อให้แน่ใจว่ามีความเสถียรในระหว่างการฝึกอบรมและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในการเคลื่อนไหว
7. การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์: เมื่อพิจารณาถึงความสะดวกสบายและประสิทธิภาพของการใช้งานในระยะยาวอุปกรณ์ประเภทนี้มักจะใช้การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อลดความกดดันต่อร่างกายและส่งเสริมท่าทางที่ถูกต้องและการดำเนินการเคลื่อนไหว
ด้วยการใช้เทรนเนอร์ดึงพายหลังพายคุณสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังของคุณปรับปรุงท่าทางของคุณและปรับปรุงการประสานงานและความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บขอแนะนำให้ฝึกอบรมภายใต้คำแนะนำของโค้ชมืออาชีพ