แผ่นฝึกอบรมสะโพกโหลดเครื่องออกกำลังกาย HIP THRUST

แผ่นฝึกอบรมสะโพกโหลดเครื่องออกกำลังกาย HIP THRUST

ชนิดการชำระเงิน:	T/T
Incoterm:	FOB

$4651-9 Piece/Pieces
$38410-49 Piece/Pieces
$321.5≥50 Piece/Pieces

$ 321.5 - 465 / Piece/Pieces

Contact Now

คุณสมบัติของผ�...
บรรจุภัณฑ์ และ...
คำอธิบายผลิตภ�...
ความสามารถในก�...

คุณสมบัติของผ�...

หมายเลขรุ่น: HKMB-S-1046N

แบรนด์: ฮ่องกง

สถานที่กำเนิด: ประเทศจีน

วัสดุ: เหล็ก

สามารถปรับแต่งได้: ใช่

Size: 1570*1300*1730mm

Weight: 153kg

บรรจุภัณฑ์ และ...

หน่วยงาน ที่ขาย:

Piece/Pieces

คำอธิบายผลิตภ�...

การใช้งาน:

ขั้นแรกให้ปรับเครื่องให้เป็นตำแหน่งและความสูงที่เหมาะสมตามขนาดร่างกายของคุณ นั่งบนที่นั่งของเครื่องจักรเทรนเนอร์สะโพกโดยที่ด้านหลังตรงและเท้าวางไว้บนคันเหยียบอย่างแน่นหนา จากนั้นเริ่มขยับสะโพกเป็นจังหวะ คุณสามารถควบคุมความเข้มและความเร็วได้โดยการปรับระดับความต้านทานของเครื่อง คุณสามารถใช้มันในช่วงระยะเวลาหนึ่งในแต่ละวันค่อยๆเพิ่มระยะเวลาและความเข้มเมื่อระดับการออกกำลังกายของคุณดีขึ้น

ประโยชน์:

1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพก: การใช้งานเครื่องฝึกอบรมสะโพกเป็นประจำสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพกรวมถึง Gluteus maximus, Gluteus medius และ Hip Abductors สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงการปรากฏตัวของสะโพก แต่ยังให้การสนับสนุนที่ดีขึ้นสำหรับร่างกาย

2. ปรับปรุงท่าทาง: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพกสามารถช่วยแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีที่เกิดจากสะโพกที่อ่อนแอ มันสามารถทำให้หลังของคุณตรงขึ้นและลดความเสี่ยงของอาการปวดหลัง

3. เพิ่มความยืดหยุ่น: การใช้เครื่องเทรนเนอร์สะโพกสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของสะโพกและข้อต่อโดยรอบ สิ่งนี้สามารถเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณและทำให้กิจกรรมประจำวันง่ายขึ้น

4. เผาผลาญแคลอรี่: เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายจำนวนมากเครื่องจักรเทรนเนอร์สะโพกสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และช่วยลดน้ำหนักได้

5. ผลกระทบต่ำ: เครื่องจักรเทรนเนอร์สะโพกเป็นตัวเลือกการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำซึ่งอ่อนโยนต่อข้อต่อและเหมาะสำหรับผู้ที่มีระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน