การออกแบบใหม่ dips กดเครื่องสองระบบ

ชนิดการชำระเงิน:	T/T
Incoterm:	EXW,FCA,DDP,DDU
การเดินทาง:	Ocean,Air,Express
ท่าเรือ:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White GRAY Black Gold Other

$6801-9 Piece/Pieces
$66010-49 Piece/Pieces
$635≥50 Piece/Pieces

$ 635 - 680 / Piece/Pieces

Contact Now

คุณสมบัติของผ�...
บรรจุภัณฑ์ และ...
คำอธิบายผลิตภ�...
ความสามารถในก�...

คุณสมบัติของผ�...

หมายเลขรุ่น: HKMB-S-1046P

แบรนด์: ฮ่องกง

สถานที่กำเนิด: ประเทศจีน

สามารถปรับแต่งได้: ใช่

ใบสมัคร: ใช้ในเชิงพาณิชย์

บรรจุภัณฑ์ และ...

หน่วยงาน ที่ขาย:

Piece/Pieces

คำอธิบายผลิตภ�...

DIPS กดเครื่องจักรระบบคู่เป็นแบบฝึกหัดเต็มร่างกายที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งมุ่งเน้นไปที่หน้าอกไหล่และไขว้ นี่คือขั้นตอนในการดำเนินการ DIPS อย่างถูกต้อง:

การตระเตรียม:

1. เลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสม: DIPS สามารถทำได้บนอุปกรณ์ออกกำลังกาย (เช่น DIPS จัดการกับจักรยานออกกำลังกาย), อุปกรณ์ DIPS ที่สวนสาธารณะหรือโฮมเมดโดยใช้เก้าอี้และกล่อง

2. ปรับความสูง: หากทำบนอุปกรณ์โฮมเมดตรวจสอบให้แน่ใจว่าเก้าอี้และกล่องสูงพอสำหรับคุณที่จะออกกำลังกายได้อย่างสะดวกสบาย

เริ่มต้นใช้งาน:

1. ตำแหน่งยืน: ยืนหันหน้าไปทางอุปกรณ์โดยแยกเท้าสะโพกและหัวเข่าของคุณงอเล็กน้อย

2. คว้าที่จับ: วางมือบนที่จับของอุปกรณ์หรือขอบเก้าอี้/กล่องฝ่ามือหันหน้าไปทางด้านนอกและนิ้วหันหน้าไปทางด้านข้างของคุณ

3. Squat: ให้หลังตรงและค่อยๆหมอบลงจนกระทั่งข้อศอกของคุณงอที่มุมเกือบ 90 องศา

4. ดันขึ้น: ดันร่างกายของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นโดยการยืดกล้ามเนื้อไขว้และกล้ามเนื้อหน้าอก

หมายเหตุ:

- รักษาความมั่นคงให้กับแกนของคุณ: รักษากล้ามเนื้อหน้าท้องและบั้นท้ายให้แน่นตลอดกระบวนการเพื่อช่วยรักษาสมดุลของร่างกายและความมั่นคง

- การควบคุมการหายใจ: สูดดมเมื่อนั่งยองและหายใจออกเมื่อผลักดันขึ้นเพื่อช่วยปรับปรุงความแข็งแรงและประสิทธิภาพ

- หลีกเลี่ยงการดัดงอมากเกินไป: พยายามหลีกเลี่ยงการงอข้อศอกของคุณมากกว่า 90 องศาเพื่อลดความเครียดในข้อต่อ

- ค่อยๆเพิ่มความยาก: หากคุณเป็นผู้เริ่มต้นคุณสามารถเริ่มต้นบนเก้าอี้และค่อยๆเปลี่ยนไปใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายหรือเพิ่มความสูงเมื่อความแข็งแรงของคุณเพิ่มขึ้น

การสิ้นสุดการกระทำ: หลังจากเสร็จสิ้นชุดแล้วค่อยๆกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นและอย่าหยุดทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ทำซ้ำหลายชุดจนกว่าจะบรรลุเป้าหมายการฝึกอบรมที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

DIPS Press Dual System Machine เป็นการดำเนินการฝึกอบรมร่างกายส่วนบนที่ครอบคลุมเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกระดับ การดำเนินการที่เหมาะสมสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อหน้าอกไขว้และกล้ามเนื้อไหล่ อย่าลืมปรึกษาเทรนเนอร์ฟิตเนสมืออาชีพก่อนที่จะออกกำลังกายใหม่ ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าความถูกต้องและความปลอดภัยของการกระทำ

ความสามารถในก�...

การเดินทาง: Ocean,Air,Express

ท่าเรือ: tianjin port,qingdao port

ชนิดการชำระเงิน: T/T

Incoterm: EXW,FCA,DDP,DDU