นั่งแผ่นกันเทรนด์แบบดึงลงได้

Name: HKMB-S-1059N
Uploaded: 2024-08-20T03:42:40+08:00
Description: การใช้งาน:

ชนิดการชำระเงิน:	T/T
Incoterm:	FOB

$7991-9 Piece/Pieces
$76510-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 799 / Piece/Pieces

Contact Now

คุณสมบัติของผ�...
บรรจุภัณฑ์ และ...
คำอธิบายผลิตภ�...
ความสามารถในก�...

คุณสมบัติของผ�...

หมายเลขรุ่น: HKMB-S-1059N

แบรนด์: ฮ่องกง

สถานที่กำเนิด: ประเทศจีน

วัสดุ: เหล็ก

สามารถปรับแต่งได้: ใช่

บรรจุภัณฑ์ และ...

หน่วยงาน ที่ขาย:

Piece/Pieces

คำอธิบายผลิตภ�...

การใช้งาน:

ขั้นแรกให้ปรับน้ำหนักตามระดับความแข็งแรงและความแข็งแรงของคุณ นั่งบนม้านั่งด้วยท่าทางที่เหมาะสมทำให้หลังของคุณตรง คว้าบาร์ด้วยด้ามจับที่มั่นคงกว้างกว่าความกว้างไหล่เล็กน้อย ค่อยๆดึงแถบลงไปที่หน้าอกของคุณจดจ่อกับการใช้กล้ามเนื้อหลังของคุณ ให้ข้อศอกของคุณอยู่ใกล้กับร่างกายของคุณและหลีกเลี่ยงการแกว่งหรือใช้โมเมนตัม หยุดชั่วคราวสักครู่เมื่อบาร์มาถึงหน้าอกของคุณจากนั้นค่อยๆปล่อยกลับไปยังตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้สำหรับจำนวนการทำซ้ำที่ต้องการ

ประโยชน์:

1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อด้านหลัง: การใช้งานอย่างสม่ำเสมอของการดึงผู้ฝึกสอนลงเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพและเสริมความแข็งแกร่งของ Latissimus dorsi, trapezius และกล้ามเนื้อหลังอื่น ๆ สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงท่าทางและลดความเสี่ยงของอาการปวดหลัง

2. เพิ่มความหมายของกล้ามเนื้อ: โดยการทำงานกับกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะมันสามารถช่วยให้คุณได้รับการกำหนดและกระชับมากขึ้น

3. ปรับปรุงความแข็งแรงของการทำงาน: การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังสามารถเพิ่มความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันเช่นการยกการบรรทุกและการเข้าถึง

4. การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ด้วยน้ำหนักที่ปรับได้คุณสามารถปรับแต่งความเข้มของการออกกำลังกายเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายและความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

5. ปลอดภัยและควบคุม